Ernährung
Die Figur-Praline - für den kleinen Hunger zwischendurch! Auch unsere hochwertigen und leckeren Proteinriegel in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen der Firma Allstars haben einen hohen Anteil an Eiweiß und weniger Kalorien als die üblichen Snacks. Außerdem fördern sie die Energie, Ausdauer, Regeneration und sind praktisch für unterwegs. Vor allem unsere XXL-Riegel sind der ideale Mahlzeitenersatz und stärken den Körper gerade vor Beginn des Trainings. Eiweiß macht den Unterschied! Der menschliche Körper besteht zu 15 bis 20 % aus Eiweiß, welches einem ständigen Auf- und Abbau unterliegt. Nahrungseiweiß (Protein) versorgt den Körper mit lebensnotwendigen Aminosäuren, die er für ...
Fit-Club
„Ich will mehr als Fitness“ Langzeitstudien belegen, dass regelmäßiges Fitnesstraining Fett reduziert, straffe Muskulatur aufbaut und das Immunsystem stärkt. Aber nicht nur die Figur lässt sich durch Fitnesstraining optimieren. Zusätzlich fördert Fitnesstraining einen starken Rücken, beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, verlangsamt den Alterungsprozess, stärkt die Psyche und fördert das Wohlbefinden. Durch den schnelllebigen und stressigen Alltag, das viele Sitzen, einseitige körperliche Belastungen und schlechte Ernährung ist es nicht leicht den Alltagstrott zu überwinden und sich aufzuraffen um Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Unser nahezu einmaliges Betreuungskonzept sorgt dafür, dass Sie diesen Hürden nicht alleine gegenüberstehen. Ihr persönlicher Erfolgstrainer stellt in einer ...
Wellness
Den Alltag hinter sich lassen und einfach entspannen Wir wissen, wie wichtig es ist in dem schnelllebigen, stressigen Alltag Entspannung zu finden und sich einfach mal Zeit für sich zu nehmen. Deshalb bieten wir Ihnen einen großzügigen Wellnessbereich, der keine Wünsche offen lässt. Hier finden Sie nach dem Training Entspannung zwischen heiß und kalt in unserer Saunalandschaft mit Heißluftsaunen, Dampfbädern, Massagepools, Erlebnisduschen und einem großzügigen Außenbereich. Genießen Sie die umfassende Erholung, fern vom Alltag, in gehobener Atmosphäre.
Kids & Teens
Hip Hop Kids ist ein Kurs für alle kleinen Tänzer zwischen 6 und 11 Jahren. Der Kurs beginnt mit einem spielerischen Aufwärmprogramm zu musikalischer Begleitung. Anschließend werden komplette, altersgerechte Choreografien von „Stars & Sternchen“, wie z.B. Hannah Montana einstudiert. Spielerisch, mit viel Spaß in der Gruppe bringen wir die kleinen Tänzer in Bewegung! Der Kurs ist immer dienstags von 15:00 bis 16:00 Uhr im Sportiv Rotenburg! Melde Dich jetzt telefonisch unter (0 42 61) 96 01 41 zu einer kostenlosen Probestunde an! Wir freuen uns auf Dich! Hip Hop Dance ist ein Kurs für alle Kinder und Jugendlichen von 11 bis 16 Jahren, egal ob Einsteiger oder ...
